而你也暗戳戳的骂回去了，心情顺畅，倘若对方急了，你则可以轻描淡写的说：“开个玩笑，怎么就生气了呢？”
② 保护自己的心理能量
心理学家维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中指出：“在刺激和反应之间，有一个空间。在那个空间中，是我们选择反应的力量和自由。”
胡说八道实际上是在创造那个空间，让你从情感纠缠中抽离出来，保护自己的心理能量不被负面情绪耗尽。
这正契合了心理学家们倡导的“情绪界限”设置，不让别人的负面情绪成为你的负担。
③ 幽默是最好的防御武器
弗洛伊德认为，幽默是最高级的心理防御机制之一。
它既不压抑自己，也不直接攻击他人，而是以巧妙的方式化解冲突。
一位网友分享过自己的经历：每次家庭聚会，姑妈总是挑剔她年近三十还不结婚。以前她会争辩，结果总是不欢而散。
后来她开始胡说八道：“姑妈说得对，我其实结过七次婚了，第一次是和哈利波特，后来发现他只会魔法不会赚钱...”
从此姑妈再也不提这事了，因为得不到想要的反应，无论是辩解、愤怒还是难过。
2、如何科学地“胡说八道”？
当然，这里的“胡说八道”不是真的乱说一气，而是一种有策略的应对方式：
① 荒谬附和法
对方提出无理批评，你不仅不反驳，还加倍荒谬地同意。
例子：
对方：“你这个方案简直一无是处！”
你：“何止啊，我觉得这方案应该当选本世纪最烂创意，咱们应该给它颁个奖。”
② 话题飞移法
突然转向一个完全无关的话题，打破对方的节奏。
例子：
对方：“你觉得你很厉害是吗？”
你：“说到厉害，你知道冰箱里的灯熄灭后去哪了吗？”
③ 诗意抽象法
用极其抽象、诗意的语言回应具体的指责。
例子：
对方：“你这个工作态度有问题！”
你：“是啊，我们都是宇宙中的微尘，百年后谁还记得这个报表呢？”
④ 反向夸张法
把对方的指责夸张到荒谬的程度。
例子：
对方：“你这个错误会导致很严重的后果！”
你：“确实，说不定会导致公司破产、全球经济崩溃，最后人类文明毁灭。”
我们经常说“以其人之道还治其人之身”，但智慧的做法是“不以彼之道还治彼身”。
当别人用低级方式对待你，你用更高级的方式回应，不仅保护了自己，也打破了恶性循环。
面对欺负和打压，我们最容易变成自己讨厌的样子，愤怒、刻薄、充满敌意。
而“胡说八道”这种看似荒谬的方式，实则帮助我们保持了自我的完整性和幽默感。
有时候，最有力的回应不是愤怒的反击，而是一个微笑，和一句无厘头的：“你说得对，也许外星人也是这么想的。”
好啦，今天的内容就到这里了。
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